livro as poderosas ferramentas da gestão emocional de augusto cury

Sinopse

• "O ser humano não existe sem se relacionar. Somos seres sociais, não o podemos evitar. Quando são saudáveis, as relações preenchem as nossas necessidades mais básicas, sem as quais não podemos sobreviver: de afeto, inclusão, amor e pertença. Diversos estu dos já comprovaram para além de qualquer dúvida que a qualidade da nossa vida depende quase exclusivamente da qualidade das nossas relações. Ou seja: viver bem é relacionar-se bem. O segredo da felicidade, portanto, consiste em saber construir relações sa udáveis. Infelizmente, os obstáculos a essa construção são muitos e variados: a exigência, a possessividade, o perfecionismo. Toda a relação consiste em dar e receber - e ninguém pode dar aquilo que não tem. Assim, para construir relações saudáveis, é pre ciso generosidade, altruísmo e compreensão - tanto connosco como com as pessoas com quem estamos em relação. E isso aplica-se a relações amorosas, familiares e profissionais. Ao longo destas páginas, o Dr. Augusto Cury partilha as poderosas ferramentas de gestão emocional, com base na sua teoria da inteligência multifocal, cuja eficácia está comprovada por dezenas de milhares de sessões ao longo da sua carreira. Não prometem resultados nem imediatos nem mágicos, mas, isso sim, eficazes e duradouros, para que as suas relações sejam saudáveis, fundamentadas em amor inteligente, elogio, apoio, diálogo, tranquilidade e generosidade, permitindo-lhe investir, com bom retorno, nos seus sonhos e na sua qualidade de vida."

Dimensões LxAxP

• 15*23.5*1.1 cm

Encadernação

• Capa Mole

Nº de páginas

• 144

ISBN

• 9789896878092

Editora

• Pergaminho

Data Lançamento

• 10-10-2024

Idioma

• Português

Autor

• Augusto Cury

Sobre o Autor

• "O Dr. Augusto Cury é psiquiatra, psicoterapeuta, cientista e escritor. Desenvolveu o conceito de inteligência multifocal, uma perspetiva inovadora do funcionamento da mente e da construção do pensamento. É investigador na área de qualidade de vida e de d esenvolvimento da inteligência, abordando a natureza, a construção e a dinâmica da emoção e dos pensamentos. Os seus livros ocupam os lugares cimeiros nas listas de livros mais vendidos em todos os países onde são publicados. É considerado o autor mais li do do Brasil dos últimos anos e um verdadeiro fenómeno editorial, com mais de 40 milhões de exemplares vendidos em todo o mundo.